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新生儿能不能晒太阳如何正确晒太阳

未知 2019-11-29 18:32
     新生儿能不能晒太阳?如何正确晒太阳?

      咱们都知道晒太阳有助于身体健康,恰当的晒太阳不仅能杀灭身体上的一些病菌,对青少年来说,晒太阳有助于促进体内维生素D的产生,然后促进身体对钙的吸收,促进骨骼成长。但是关于新生儿来说,能不能晒太阳呢?如果能的话需求留意哪些问题呢?

      新生儿太小的时分是不能直接到野外承受阳光曝晒的,要晒也只能是在室内,上午或许下午的柔弱光线斜射进来的时分,可以打开窗户让宝宝晒一晒阳光,每天一到两次就可以了。一般来说,出世一至两周的健康宝宝可以进行室内晒太阳。

      好月嫂以为出世三至四周以上的新生儿可以抱到野外晒晒太阳,并且在刚接触阳光的时分,需求保证晒太阳的时刻不能太长,而且也可以只晒身体的某一个部分,例如腿。然后随着时刻的推移,可以渐渐的添加晒太阳的时刻和部位规模。但是好月嫂提示妈妈们需求留意的是尽量不要让婴幼儿的脸部和头部被太阳直射,可以使用帽子进行恰当的遮挡。

      另外,在给新生儿晒太阳的时分,有的宝宝会产生流汗的现象,好月嫂提示妈妈们应当及时的用毛巾擦干,喂一些白开水或许新鲜果汁来为孩子补充水分。

      一般来说,给新生儿晒太阳的时刻以上午的六点至十点和下午四点至五点为佳,上午的阳光中含有较强的红外线,紫外线含量较低,这样的阳光可以促进孩子的推陈出新。下午的阳光紫外线中X光成分较多,这样可以促进孩子肠道对钙、磷吸收,可以增强孩子的体质,促进骨骼成长。但是,好月嫂提示妈妈们下午给孩子晒太阳,需求留意时刻不能太长,由于下午阳光中含有较强的紫外线,会对皮肤造成必定的伤害。

      除此之外,好月嫂提示各位妈妈们留意给宝宝晒太阳的时分不要让宝宝空腹,由于晒太阳的时分会让体温上升汗液丢失,耗费一些能量,因而需求及时的补充奶水。另外晒完太阳,不要当即给宝宝洗澡,由于洗澡会将皮肤中的合成维生素D的物质洗去,就失去了晒太阳的含义了。
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